lunes, 10 de octubre de 2016

Barritas energéticas con chips de chocolate

Buenas fresitas , siempre que empezamos con una vida sana vamos al super y compramos todo lo que necesitamos y que creemos que es sano como cereales , barritas....

Pero en realidad no es tan sano por que están cargadas de grasas y azúcares.Por eso os traigo una receta que es sana , baja en grasas , sin azucares añadidos y perfecta para desayunar o almorzar.

Pasemos a la receta:


INGREDIENTES:

  • 40 g de copos de avena
  • 2 o 3 claras
  • 1 chorrito de leche vegetal
  • Canela , vainilla y edulcorante al gusto
  • chips de chocolate sin azúcar.
PREPARACIÓN:

  1. Mezclamos todos los ingredientes y echamos la masa en un recipiente apto para microondas y lo metemos durante dos minutos , las sacamos y las cortamos en formas de barritas.
  2. Lo metemos otros dos minutos en el microondas y listo.

Cualquier duda me la podéis poner en los comentarios.
Y a disfrutar espero que os guste mucho y me mandes vuestras fotos podéis etiquetarme y mandarme fotos a instagram (@aporunanuevavida)y en snapchat (axunanuevavida)

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